Kiến thức
Ngày đăng: 03:36 - 03/06/2025
Đau cổ vai gáy là tình trạng phổ biến mà nhiều người gặp phải, đặc biệt là dân văn phòng, người làm việc nhiều với máy tính, người thường xuyên căng thẳng hoặc ít vận động. Cảm giác nặng nề, tê mỏi ở vùng cổ – vai – gáy không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, tinh thần và hiệu quả công việc.
Tại AYOFA SPA (Quận 10), liệu trình massage xoa bóp bấm huyệt theo phương pháp truyền thống là lựa chọn phù hợp dành cho những ai đang tìm kiếm sự nhẹ nhàng và thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng.
Tình trạng đau mỏi cổ vai gáy thường xảy ra khi
Ngồi làm việc sai tư thế trong thời gian dài
Căng thẳng kéo dài, stress tâm lý
Thiếu vận động, ít tập thể dục
Ngủ sai tư thế hoặc dùng gối không phù hợp
Nếu không chăm sóc kịp thời, cảm giác mỏi, đau âm ỉ có thể lan xuống cánh tay, gây tê tay, ảnh hưởng đến vận động và chất lượng sống hằng ngày.
AYOFA SPA áp dụng phương pháp massage trị liệu cổ vai gáy bằng kỹ thuật day, miết, xoa bóp, bấm huyệt nhẹ nhàng, hỗ trợ:
Thư giãn các cơ vùng cổ – vai – gáy
Giúp máu lưu thông tốt hơn
Cân bằng khí huyết
Cải thiện giấc ngủ và tinh thần
Liệu trình được thực hiện trong không gian yên tĩnh, sử dụng tinh dầu thảo mộc ấm nóng và kết hợp kỹ thuật massage truyền thống phù hợp với cơ địa người Việt.
Dân văn phòng thường xuyên ngồi làm việc lâu
Người lớn tuổi có cảm giác mỏi, căng cứng vùng cổ, vai, gáy
Người ít vận động hoặc ngủ không ngon giấc
Người gặp áp lực tinh thần, cần không gian thư giãn và phục hồi
AYOFA SPA nằm ngay trung tâm Quận 10, dễ tìm, thuận tiện di chuyển từ các quận lân cận như Quận 3, Quận 5, Tân Bình. Đây là điểm dừng lý tưởng cho những ai muốn nghỉ ngơi và phục hồi năng lượng sau một tuần làm việc.
Đặt lịch ngay để trải nghiệm
Hiện tại, AYOFA SPA đang có ưu đãi giảm 30% cho liệu trình massage cổ vai gáy, áp dụng cho khách hàng mới đến spa lần đầu. Hãy dành thời gian cho cơ thể được chăm sóc, bạn sẽ cảm nhận rõ sự thay đổi tích cực trong từng buổi massage.
Địa chỉ: 506/24 đường 3/2 phường 14 Quận 10, Hồ Chí Minh
Hotline/Zalo: 0827.700.700
Giờ mở cửa: 9h – 21h (Tất cả các ngày trong tuần)