Kiến thức
Ngày đăng: 09:46 - 30/06/2025
Bấm huyệt trị liệu đau mỏi vai gáy có thực sự hiệu quả không? Cùng tìm hiểu lợi ích và lý do phương pháp này được dân văn phòng tin dùng
Đau mỏi vai gáy khiến người bệnh cảm thấy nặng đầu, căng cơ, khó vận động vùng cổ – vai. Cảm giác mệt mỏi kéo dài làm giảm chất lượng giấc ngủ, khả năng tập trung và hiệu suất làm việc. Với dân văn phòng, tình trạng này ngày càng phổ biến do ngồi lâu, căng thẳng và thiếu vận động.
Bấm huyệt là phương pháp trị liệu của Đông Y, dùng lực của ngón tay để tác động vào các huyệt đạo – nơi khí huyết lưu thông – giúp điều hòa kinh lạc, giải phóng căng thẳng cơ bắp và kích hoạt khả năng tự chữa lành của cơ thể.
Câu trả lời là: Có. Đây là một trong những phương pháp trị liệu tự nhiên và được công nhận về hiệu quả bởi cả Đông Y và khoa học hiện đại:
Giúp thư giãn nhóm cơ bị co cứng lâu ngày
Tăng cường lưu thông máu, đẩy lùi tình trạng chèn ép dây thần kinh
Giảm stress và giúp người bệnh ngủ ngon hơn
Kích thích endorphin – chất giảm đau tự nhiên trong cơ thể
Lưu ý: Bấm huyệt cần được thực hiện đúng kỹ thuật và đúng huyệt đạo bởi kỹ thuật viên được đào tạo bài bản. Sai cách có thể gây tổn thương cơ, mạch máu hoặc làm đau thêm
Dân văn phòng làm việc máy tính >6h/ngày
Người lớn tuổi bị thoái hóa đốt sống cổ
Người thường xuyên bị căng thẳng, mất ngủ do đau mỏi vai gáy
Tại TP.HCM, AYOFA SPA là địa chỉ uy tín chuyên trị liệu cổ vai gáy bằng phương pháp Đông Y, sử dụng các kỹ thuật day, miết, bấm đúng huyệt, kết hợp với cao thảo mộc hỗ trợ phục hồi nhanh chóng, không dùng thuốc.
Lưu thông khí huyết – đánh tan mệt mỏi
Giảm đau nhức sâu – thư giãn toàn thân
Tỉnh táo, dễ ngủ, nhẹ nhàng mỗi sáng thức dậy
AYOFA SPA – TRỊ LIỆU TỪ GỐC PHỤC HỒI TOÀN THÂN
Địa chỉ : 506/24 đường 3/2 phường 14 quận 10 , HCM
Hotline: 0827.700.700